|
всем доброе утро.
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 65,63g | Carbs : 164,55g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Винегрет, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Хрумстик Кукурузные Палочки, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Vitba.By с Воздушным Рисом, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|