Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 59,34g | Prot: 78,85g | Carbs : 243,45g.
Pequeno Almoço: Кофе, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Jantar: Кофе, Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Евроопт Авокадо, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Батон, Батон с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Кофе, Евроопт Авокадо, Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Минскхлебпром Батон Классический Мини, Хрумстик Кукурузные Палочки, Евроопт Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|