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yey koma nya ilaaang jg 💪🏻😄
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 68,78g | Carbs : 169,08g.
Almoço: Bango Kecap Manis Light, Oyster Sauce , Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cooked Broccoli, Nasi Putih, Grilled Fish. Jantar: Cooked Green Cabbage, Kobe Boncabe, Jawara Saus Sambal, Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Outros: Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi, Yakult Yakult, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Pear, Tango Wafer Chocolate, Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummamy
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