Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 80,31g | Prot: 70,28g | Carbs : 168,18g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Яблочный Сок, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Almoço: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Jantar: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Жареная Картошка, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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