Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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110 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 76,00g | Prot: 105,14g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Fit, Café. Almoço: Salame, Queijo Provolone, Pullman Pão de Forma. Jantar: Queijo Provolone, D'aucy Mistura Chinesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beringela Cozida. Snacks/Outros: Tommy Panettone com Frutas, Apti Manjar de Coco . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanappbataier
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