|
такой вес я видела в последний раз, как приехала из роддома... столько радости с утра, когда видишь такой результат!
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 68,36g | Carbs : 160,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Евроопт Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Pop Star Попкорн Карамелизированный, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Евроопт Банан, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|