Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 60,78g | Carbs : 96,76g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Ганна Сосиски Банзай, Яйцо. Almoço: Кофе, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Минский Кетчуп Томатный, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Ганна Сосиски Банзай, Bonfesto Ricotta, Яйцо. Jantar: Славяна Ветчина, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Добрая Кухня Булка Тостовая Нарезанная. Snacks/Outros: Витьба Подушечки Какао с Молоком. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|