Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2868 kcal
|
Líp: 128,73g | Prot: 175,40g | Carbs : 387,10g.
Pequeno Almoço: Lorenz Солёные Палочки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Картофель Отварной, Курица Вареная, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, Брокколи, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Свинина Тушеная, Брокколи. Jantar: Магнит Хурма, Santal Красный Виноград , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|