Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 58,78g | Carbs : 59,71g.
Antes do Pequeno Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Uvas, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pequeno Almoço: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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