Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 65,05g | Carbs : 153,21g.
Almoço: Zeytin, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugba.mt
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