Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 66,38g | Carbs : 193,33g.
Pequeno Almoço: Чай, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Campina Йогурт Нежный , Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Рошен Вафли с Фундуком, Чай, Банан, Nesquik Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|