Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2971 kcal
|
Líp: 95,89g | Prot: 130,45g | Carbs : 374,46g.
Pequeno Almoço: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины, Полба, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, SPAR Сосиска в Тесте, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Суп из Говядины, Пиво. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|