Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 84,75g | Prot: 74,52g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Almoço: Камшат Салат Морской, Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julikmgn
|