Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 74,58g | Prot: 102,36g | Carbs : 46,03g.
Almoço: Costela Bovina, Ovo, Oderich Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Costela Bovina Assada, Omelete de Claras. Snacks/Outros: Crioulo Manteiga com Sal , Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Café Extra Forte, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata, Kitano Canela em Casca. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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