Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 70,54g | Prot: 107,10g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Мёд, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Jantar: Батон, Котлета Куриная, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи, Жареная или Запеченная Курица, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|