Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 72,68g | Prot: 132,65g | Carbs : 177,04g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, President Сыр Плавленый Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Exponenta High-Pro Дыня. Jantar: Яблоко, Батон, Копченая Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мёд, Свежевыжатый Яблочный Сок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|