Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 92,16g | Prot: 57,67g | Carbs : 18,97g.
Almoço: Minced Garlic, Turmeric (Ground) , Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Broccoli , Egg, Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter. Jantar: Keto Chicken Mushroom and Spinach, menage a trois red wine, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta. Snacks/Outros: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Walnuts. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ImLaura
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