Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 76,97g | Prot: 55,72g | Carbs : 29,20g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Almoço: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Et Sote, Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Namet Sucuk, Rakı, Beyti, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Outros: Ceviz. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feriduny
|