Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 77,26g | Carbs : 236,69g.
Pequeno Almoço: Чай, Фруктовый Ларец Джем, Danone Йогурт с Манго YoPRO, Блинчики. Almoço: Roshen Тёмный Шоколад с Черникой и Печеньем, Помидоры, Свекла Вареная, Петруха Колбаски по-Французски, Гречка Отварная. Jantar: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сафийка Творог 5%. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Курага, Евроопт Чернослив, Спартак Вафли Черноморские, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|