Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 42,04g | Prot: 76,47g | Carbs : 131,85g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, De Luxe Льняное Масло. Almoço: Печень Говяжья, De Luxe Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Jantar: Морковь, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Живинка . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|