Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 69,34g | Prot: 56,99g | Carbs : 85,65g.
Pequeno Almoço: Kokosmilch, Heidelbeeren, Schwartau Samt Aprikose, Milbona Quark 20%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, IBIS Lavash, Krombacher Radler, NAFA Rettichsalat, Homann Waldorfsalat. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Outros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ламалань
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