|
Сегодня начало марафона ПГ2(5недель)
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 84,25g | Carbs : 43,32g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Лидкон Геркулес, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Jantar: Рыба Тушеная, Морской Окунь. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|