|
Сегодня была тренировка на руки
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 80,94g | Prot: 107,48g | Carbs : 50,17g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Лососевая Ветчина, Яйцо, Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Грецкие Орехи, Prosto Гречка в Пакетиках, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|