|
Тренировка на руки опять
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 86,03g | Prot: 106,91g | Carbs : 46,63g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Лососевая Ветчина, Овсяноблин, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Bombbar Конфета Фундук, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Jantar: Грецкие Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Свинина. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|