Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 34,75g | Prot: 77,72g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, De Luxe Льняное Масло. Almoço: Морковь, De Luxe Льняное Масло, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Морковь, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло. Snacks/Outros: Мрія Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|