Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 52,95g | Prot: 103,85g | Carbs : 270,59g.
Pequeno Almoço: Ашан Кекс Столичный, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Магнит Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Государь Суп Грибной, Окей Свинина Карбонад, Вермишель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|