Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 26,58g | Prot: 78,99g | Carbs : 158,58g.
Pequeno Almoço: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Кокос, Яблоко Зеленое. Almoço: De Luxe Льняное Масло, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста. Jantar: Черная Смородина, Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Куриное Филе Жареное без Масла, De Luxe Льняное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Шампиньоны. Snacks/Outros: Bauer Черная Смородина, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мрія Какао, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|