Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 77,80g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Яшкино Ирис Нота Бум, Акконд Аккондовская Картошка, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Говядина Тушеная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: RIOBA Сливки 10%, Milka Шоколад Молочный, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, МарС Мини, Буше Шоколадный Брауни . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|