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950 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 82,00g | Carbs : 77,23g.
Almoço: Tomaten, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Jantar: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn , Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust. Snacks/Outros: Arla Skyr Honig, Äpfel. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Remo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Diggaaa
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