Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 126,77g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Almoço: Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Jantar: Айран, Куриное Филе, Свежие Новости Сметана 18%, Евроопт Банан, Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianabat
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