Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 82,76g | Prot: 80,41g | Carbs : 292,53g.
Pequeno Almoço: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Рошен Вафли с Фундуком, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Хлеб Черный, Куриное Филе с Сыром, Борщ с Курицей. Jantar: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Сыр Российский, Хлебцы. Snacks/Outros: Мясной Рулет, Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Персик Манго %, Банан, Печенье, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|