Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 45,19g | Prot: 87,18g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: De Luxe Льняное Масло, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яблоко Зеленое. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Оливки, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Jantar: Яичный Белок, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, De Luxe Льняное Масло. Snacks/Outros: Ферма Молоко 3,2%, Морковь, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Галичина Йогурт Абрикос. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|