Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 52,99g | Prot: 71,81g | Carbs : 160,93g.
Pequeno Almoço: Oranges, Câlin Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Carrefour Lait Écrémé. Almoço: Saint Nectaire, Auchan Pomélo Chinois, Monoprix Beurre Doux, Semoule Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Cuisse de Poulet. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigrette, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Jambon Cru. Snacks/Outros: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yakamonee
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