Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 94,66g | Carbs : 228,06g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Киви, Крупаша Хлопья Гречневые, Евроопт Винегрет , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Печенье, Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Банан, Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|