Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 48,06g | Carbs : 127,58g.
Pequeno Almoço: Bacon Fumé, Pain de Mie Complet, Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange. Almoço: Croquant Miel Sésame, Chocolat au Lait du Pays Alpin, Maïs, Laitue, Tomates, Tomate Farcie. Snacks/Outros: Fraises Tagada, Fruit, Poires, Yaourt Nature, BIO Crackers Fromage Graine de Courge. mais...
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3307 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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