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eau 55.2
graisse 24.4
muscle 41.9
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Líp: 94,25g | Prot: 89,22g | Carbs : 299,25g.
Pequeno Almoço: Sucre, Auchan Pain au Chocolat, Café, Nespresso Livanto Café. Almoço: Grand Chocolat Intense 70%, Sucre, Café Expresso, Pain Blanc, Vinaigrette, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Carottes, Riz Blanc, Dos de Colin Lieu. Jantar: Jus d'Orange, Vodka, Vin Merlot, Moyenne Frite, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bigbugz
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