|
makan siang dengan 328 kalori
|
1156 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 58,45g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Gula, Kopi, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roti Putih. Almoço: Roti Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayap Ayam, Nasi Putih, Tumis wortel labu kol. Jantar: Tumis wortel labu kol, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adaw17
|