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77 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 112,66g | Carbs : 109,93g.
Pequeno Almoço: El Tequito Maissnack, Erdbeeren, Herzgut Magermilch Joghurt, Kaffee mit Milch, J. D. Gross Arriba 85%, Milch 1,5%. Almoço: Milbona Schlagsahne, Currypulver, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Comentários
Weiter gehts in die andere Richtung 💪💪
04 mar 20 por membro: Mel.81
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Mel 🤗🤗🤗 hab Dich schon vermisst 🌻
07 mar 20 por membro: NadiniKisu
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Ich probiers wieder öfter hier zu sein 😊, aber klappt nicht immer so!
07 mar 20 por membro: Mel.81
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Ja das stimmt...geht mir im Moment auch so. 🙂
07 mar 20 por membro: NadiniKisu
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Na dann hoff ma mal, dass bald anders wird 👋
07 mar 20 por membro: Mel.81
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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