Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 27,94g | Carbs : 143,91g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Telur Rebus Lunak, Energen Rasa Jagung , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sambal goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almoço: Kue Pukis. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sunco Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih, Energen Jahe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adaw17
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