Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 32,87g | Prot: 114,05g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яблоко Зеленое, De Luxe Льняное Масло. Almoço: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Шпинат, Пекинская Капуста, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. Snacks/Outros: BioTechUSA Протеин, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Lactel Лактонія Fit+ Малина, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|