Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 72,11g | Prot: 73,26g | Carbs : 102,34g.
Almoço: Sonnenblumenbrot, Käsekrainer. Jantar: Schinkensemmel, S-Budget Cottage Cheese Natur, Kaisersemmel. Snacks/Outros: Senf. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ioana631
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