Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 84,04g | Prot: 84,32g | Carbs : 191,49g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Ларец Джем, Савушкин 101 Зерно 5%, Сыр Российский, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная , Растительное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Белая Мука, Сливочное Масло, Куриное Филе, Опята, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Печенье Мария, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Банан, Спартак Вафли Восточные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|