Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 84,45g | Carbs : 178,87g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Банан, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Мёд, Спартак Печенье Мария , Петруха Колбаски Оригинальные, Гречка Отварная. Jantar: Красные Яблоки, Zero Джем Земляника, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Березка Творог 9%, Минская Марка Кефир 3,2%, Сахар, Яйцо, Манная Крупа. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|