Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 43,35g | Prot: 66,62g | Carbs : 96,08g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Kartoffelsalat Beilage, Basmati-Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen, Bärlauchsuppe. Jantar: Butterbrot. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ioana631
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