Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 60,08g | Prot: 80,48g | Carbs : 129,92g.
Pequeno Almoço: Копченый или Вяленный Бекон, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Jantar: Ласковое Лето Йогурт 2%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Беловежские Сыры Сыр Фета. Snacks/Outros: Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de женя1989@
|