Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2013
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 69,49g | Carbs : 141,04g.
Pequeno Almoço: Bacon Fumé, Pain de Mie Nature, Jus d'Orange, Comté, Planta Fin Doux. Almoço: Chocolat Lait Noisettes, Crefée, Bacon Fumé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Outros: Barres Glacées, Framboisier, BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Yaourt Nature. mais...
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3688 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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