Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2743 kcal
|
Líp: 136,67g | Prot: 149,90g | Carbs : 232,60g.
Pequeno Almoço: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан. Almoço: Сыр Фета, Яйцо Куриное, Сыр Фета, Яйцо. Jantar: Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Изюм, Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Замороженная Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|