Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2013
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 42,65g | Prot: 60,89g | Carbs : 129,73g.
Pequeno Almoço: Céréales Stylesse Nature, Jus de Pamplemousse, Café au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almoço: Carrefour Lardons Fumés, Chavroux Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Tomates, Salade Mixte, Baguette. Jantar: Cabillaud, Vinaigrette, Huile d'Olive, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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