Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 58,50g | Prot: 95,89g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Салат из Капусты, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Jantar: Чечевица Вареная, Салат из Капусты. Snacks/Outros: Чечевица Вареная, Савушкин Ряженка 3.2%, Мока Черника Быстрозамороженная, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|