Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 74,79g | Carbs : 179,64g.
Pequeno Almoço: БКК Лаваш Персидский , Премия Горбуша Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Nestle Kitkat Ruby. Almoço: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Jantar: Говядина Постная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яичный Белок, БКК Лаваш Персидский . Snacks/Outros: Апельсин, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Winway Сушёная Клубника, Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|